Hati-Hati! Tak Bisa Hidup Tanpa Ponsel, Itu Gejala Nomophobia

Pernah dengar nomophobia? Jenis phobia ini mungkin masih asing di telinga Anda. Namun, nomophobia telah menjadi salah satu phobia yang paling populer saat ini. Istilah nomophobia sendiri berarti rasa takut kehilangan atau hidup tanpa ponsel. Ini merupakan gambaran bagaimana teknologi bisa mengubah kehidupan manusia. Berikut adalah tujuh tanda Anda mengalami nomophobia,

1. Sering mimpi kehilangan ponsel
Apakah Anda sering mengalami mimpi buruk tentang kehilangan ponsel? Alhasil, Anda sering bangun dalam keadaan panik. Ingat, mimpi adalah cermin dari pikiran terdalam kita. Mimpi menunjukkan kepada kita tentang pikiran yang kadang tidak kita sadari.

2. Tidur bersama ponsel
Apakah Anda tidak bisa tidur tanpa ponsel? Sebagian besar orang kerap menaruh ponsel mereka di bawah atau di samping bantal. Bahkan, ada yang tidak bisa tidur kalau belum memainkan ponselnya.

3. Merasa cemas ketika tidak dapat menemukan ponsel
Anda merasa cemas ketika tidak dapat menemukan ponsel yang terselip. Kehilangan itu bahkan membuat Anda merasa tak berdaya. Merasa terpuruk jika tak ada ponsel? Wah, jangan-jangan Anda sudah terkena nomophobia!

4. Membawa ponsel ke kamar mandi
Anda tak pernah rela untuk berjauhan dengannya, meski dalam hitungan menit. Perilaku ini benar-benar menggambarkan bahwa Anda menderita nomopobhia.

5. Punya dua ponsel
Beberapa orang memutuskan untuk membawa dua ponsel sebagai cadangan. Jadi, ketika satu ponsel hilang, mereka masih memiliki yang lainnya. Percayalah, nomophobia membuat Anda tidak bisa hidup tanpa ponsel.

6. Jadi bad mood gara-gara baterai lemah
Jadi bad mood gara-gara baterai lemah? Kebanyakan orang mengalami perubahan suasana hati yang drastis hanya karena sinyal baterai yang lemah. Perasaan kesal atau depresi tiba-tiba muncul begitu saja. Itu pertanda bahwa Anda menderita nomophobia.

7. Mengaktifkan ponsel segera setelah mendarat
Langsung mengaktifkan ponsel setelah mendarat? Betapa tersiksanya Anda ketika tak bisa menghidupkan ponsel di pesawat. Perasaan cemas itu sirna setelah Anda kembali mengaktifkan ponsel.

Jika Anda mengalami minimal 4 dari 7 tanda di atas, kemungkinan besar Anda menderita nomophobia. Keadaan tersebut sebaiknya segera ditangani dengan serius. Ingat, semua jenis ketakutan yang tidak wajar berakibat buruk pada kondisi psikis seseorang.

saya yakin kalian semua adalah penderitanya..

Sumber. memobee.com

Posted by Unknown

Tweet